しじみ習慣 成分

改めて、しじみ習慣には、どのような成分が入っているのでしょうか。しじみの成分がふんだんに入っている、贅沢な仕様のしじみ習慣ですがその成分を見ていくと、肝臓の元気を取り戻してくれそうな成分が多く入っているので、期待感が高まります。

 

お酒がなくては生きていけないあなたに

オルニチン・アラニン・グルタミンはお酒好きにはなくてはならないものです。アミノ酸が、アルコール成分の分解を促進してくれます。肝臓のなかで、アルコールに分解がうまく進まないと、肝硬変などの思い疾患に陥ってしまいます。やめられないお酒なら、こうした成分の入ったしじみ習慣が一番です。

 

とても必要な栄養素

カルシウム・亜鉛・カロチンと聞くと、知ってると膝を叩く人も多いのではないかというくらい聞きなれた成分です。しかし、忙しい人は特に摂取し忘れてしまうのではないかと思います。体の成長をサポートする栄養素なので、成長期の体には特に必要になるのです。しじみが嫌いなお子さんにも簡単に飲める、サプリメントしじみ習慣がオススメですよ。

 

メタボに悩むあなたにはこれ

メチオニン・タウリンは肝臓に溜まった中性脂肪を排出します。また肝臓に余分な脂肪が溜まらないように抑制してくれるので、健診でメタボと言われたのなら是非必要なものです。脂肪肝にはとくに効果が高くなります。

 

肝臓の元気は自らの元気の源

ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12は体の健康維持には欠かせないビタミンB群です。しかし熱の弱い、水溶性ビタミンなので体に取り込むのが難しいのです。そんなことからも、しじみ習慣を飲めば苦労知らずにビタミンB群を取り込むことができますので、ありがたいですね。

 

これも是非摂取しておきたい

トリプトファン・リシン・フェニルアラシン・イソロイシンは免疫力をアップさせる役割があります。肝臓が弱るのも、免疫力の弱体化によるところが多いので、こうした必須アミノ酸を積極的に摂取したいものです。しかしながら、必須アミノ酸は外部から取り入れなくてはならないのでしじみ習慣などが簡単に摂取出来て良いでしょう。

 

女性に大切な栄養素といえば

ビタミンE・鉄分は女性に嬉しい成分です。貧血などの予防にも大変よいので、是非しじみ習慣を飲んでみてください。本来、ビタミンE・鉄分は仲の悪い成分なのですが、サプリメントとして加工される中で、心配な要素も取り除かれていると思います。


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